食後 動悸 めまい

食後に動悸やめまいがしたら?

 普段は何ともないのに、食事をしたら急に動悸やめまいを感じるようになったということはないでしょうか。

 

 通常、私達の心臓は一定のリズムで動いています。
 概ね、1分間に60〜100回程度の脈を打っているのが普通です。

 

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 ただ、運動したり身体を動かしたりすると、その回数が増えていくようになります。

 

 休めば、通常通りの速さに戻ってくるので、大きな問題にはならないでしょう。

 

 しかしながら、何もしていないのに、急に脈泊が早くなってしまうことがあります。

 

 これが、動悸と呼ばれている症状です。

 

 ただ単に脈拍が早いだけならいいのですが、時に息切れや胸痛などを伴ったりすることがあるので注意しなければいけません。

 

 そのような動悸やめまいが食後に起こってしまうことがあります。

 

 食事の度に動悸やめまいになってしまったら、何かの病気ではないかと不安になることもあるでしょう。

 

 そう考えただけでも、ストレスになって病気を引き起こしてしまうかもしれません。

 

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 このような食後の動悸には、どんな原因が隠されているのでしょう。

 

 まず、普通に考えられるのが、食事によって胃腸の活動が活溌になり、その影響で血液の流れが早くなり、心臓の動きも早くなってしまうものです。

 

 その結果、動悸として感じてしまうようになります。

 

 また、逆流性食道炎などを患っている場合には、食事の度に胃酸や胃の内容物が逆流し、胸焼けなどの症状を引き起こしてしまうことも多くなります。

 

 それと同時に動悸が起こってしまうということに繋がることもあります。

 

 この他にも、血糖値が常に低めの状態にある低血糖症にある場合です。

 

 食事をすると、血糖値は上がるのが普通ですが、これを下げようとしてインシュリンが分泌されるようになります。

 

 その際の血糖値の動きに身体が順応できず、動悸やめまいなどの症状が引き起こされてしまうこともあります。

 

 また、低血圧の人でも食後に動悸やめまいを発症しやすいと言われています。

 

 特に高齢者にはよく見られる症状で、食後の血圧低下によって脳への血流不足になりめまいとなってしまうことがあります。

 

 次の記事はこちらです。
 就寝中に動悸で目が覚めるのは要注意?

 

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