生理前 動悸 不整脈

生理前に動悸や不整脈が起きるのはなぜ?

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 生理前に動悸や不整脈が起きるのは何故なのでしょう。
 ここでは、生理前に起きる動悸や不整脈についてお話ししていきます。

 

 女性には、初潮を迎えてから閉経するまで、毎月のようにやってくる生理があります。
 この間、生理が来ないのは、妊娠中であったり何らかの病気などの可能性があります。

 

 従って、健康的な女性であればほとんどの人が毎月生理がやってくるわけです。
 そのような生理の前になると、色々な体調変化が現れるようになります。

 

 その一つとして、動悸や不整脈があるのです。
 この動悸や不整脈は、月経前症候群によって引き起こされる症状の一部と考えられることもあります。
 ただ、中には心臓などの疾患によるものもあるため、自分勝手な判断をするのは避けるようにしましょう。

 

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 生理の前後では、ホルモンのバランスに大きな変化が現れるようになります。
 生理に関するホルモンとしては、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)があります。

 

 これらのホルモンの分泌バランスが変化することで、自律神経のバランスの乱れを引き起こすようにもなります。
 そのため、身体的な不調だけでなく、精神的な不調をも招いてしまうようになります。
 それが、動悸や不整脈、或いは、よく眠れなくなったり、イライラしたりすることにも繋がってしまうようになると考えられています。

 

 月経前症候群による動悸や不整脈では、ゆっくりと静養することが大事になります。
 お風呂に浸かって身体を温めるようにし、しっかりとした睡眠を取るように心がけましょう。
 身体を休めストレスを発散することで、自律神経のバランスが副交感神経の優位な状態になってきます。

 

 このような動悸や不整脈は、心臓や甲状腺、血管などの疾患によっても引き起こされることがあります。
 ただ、生理前に起きる月経前症候群の症状との区別をすることはとても難しいものです。
 このため、生理中にも動悸や不整脈などが、続くようであれば、一度病院で診てもらう方がいいかもしれません。

 

 勿論、症状の酷い場合には、あまり我慢しないで婦人科等の医師に相談するのも大事になります。

 

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